Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1188 kcal
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Gord: 41,45g | Prot: 59,55g | Carbs: 147,87g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Nescafé Tradicional, Danone Leite Longa Vida Desnatado Corpus Ligth, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almoço: Herbalife Shake Cookies & Cream, Herbalife Chá Verde. Jantar: Lay's Batata Clássica, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Lanches/Outros: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Wickbold Torrada Tradicional, Cenouras. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aaleixo
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