Jornal de Rafael1234, 22 mai 15

Boa noite pessoal!
Existe algum grupo de whats para trocarmos experiencias diárias e na hora?

1728 kcal Gord: 43,80g | Prot: 214,29g | Carbs: 110,76g.   Café da Manhã: Naturovos Albumina, Optimum Nutrition Caseína, Molico Leite Desnatado, Wickbold Estar Bem Aveia e Linhaça, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Probiótica 100% Whey Protein, Probiótica Dextrose. Almoço: Danone Danio Morango, Pate de Cotagge com Atum Light, Wickbold Estar Bem Aveia e Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...

3 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Bem que podia ter né! 
22 mai 15 por membro: N28N10N87
Também acho, podemos criar! 
23 mai 15 por membro: Rafael1234
Tem um de LCHF 
23 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
Me add nesse grupo 27 99966-9669 
23 mai 15 por membro: Rafael1234
Eu sei que tem, mas não participo rs 
23 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
Vamos criar um, vc que interage mais convida o pessoal, o que acha? 
23 mai 15 por membro: Rafael1234
Rafael, eu gostaria mesmo. Mas estou estudando para vestibular e já fico muito envolvida com as coisas aqui e com o canal. Não quis nem entrar nesse que fizeram com medo de perder o foco, me abstive das outras redes sociais e fiquei só com essa mesmo. Aí até novembro, pelo menos, vai ser assim. Depois eu fico liberada \o kkk 
23 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
Se criarem meu número é esse 63 8486-7071, só não me passem trote viu hahaha 
23 mai 15 por membro: N28N10N87
N28, caso eu crie o grupo vou te add. 
24 mai 15 por membro: Rafael1234

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Rafael1234


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.