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Estranho, estou igual a uma sanfona, subindo e descendo o peso, mas visualmente nao esta bom, nem com peso alto nem peso baixo, treino todo santo dia e tenho um excelente acompanhamento nutricional!
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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245 kcal
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Gord: 4,10g | Prot: 26,80g | Carbs: 25,54g.
Café da Manhã: Fiore Coalhada Light. Almoço: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (3). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Bem vindo ao grupo mano... eu si subo i desço q chega a ser engraçado... \o/²
15 mai 15 por membro: rogerpaixao
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Se é visualmente, já pensou se não seria o treino que pode não está colaborando?
15 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Priscila Queiroz, ontem contratei um consultor para elaborar o meu treino, segunda começo esse projeto novo. Espero que melhore!
15 mai 15 por membro: Rafael1234
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:) certinho, vai compartilhando
15 mai 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Histórico de Peso de Rafael1234
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