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Em auto análise. To com vontade de comer algo que nem tem como agora, pois quero ovo de páscoa da ferrero rocher! E como não tem jeito de conseguir, complicado porque fica aquela coisa sabe, aquela vontade ai vc come outra coisa e aquilo volta mais forte, sei que é pscológico, meu marido falou faz, mas eu questionei como? Porque é um chocolate diferente e com os pedacinhos no meio nem faço idéia, não é qualquer chocolate é aquele que eu quero. Portanto tenho que mudar essa cabeça e rápido! E não adianta ser o bombom ferrero porque não tem o mesmo gosto, a mesma textura sssssffffffxxxxxhhhhhhhh
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1270 kcal
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Gord: 37,41g | Prot: 77,29g | Carbs: 176,16g.
Café da Manhã: Yamamotoyama Batata Yacon, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Ameixa Seca, Uvas-Passas, Abacate. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Azeitonas Verdes, Agrião, Alface, Rúcula, Couves de Bruxelas, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). Jantar: Morangos, Kiwi, Jabuticaba, Psyllium, Viili Iogurte, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Président Queijo tipo Fromage Fondu, Danone Iogurte Activia Grego Frutas Silvestres, Yakult Leite Fermentado, Banana-Maçã, Tangerinas. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhadas - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas. mais...
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 Comentários
Sophia... para de drama... tu é mto bagunceira hein... ai ai... vamos abrir um no avião ANTES do salto de paraquedas ??? :D
22 set 14 por membro: rogerpaixao
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Vamosssss!!!!! Vc já viu a data para reunir o pessoal para saltar?!!!
22 set 14 por membro: Sophia Prince
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Situação difícil, hein Sophia? Chocolate eu n qro não, mas saltar....ME LEVA?
22 set 14 por membro: Preta12
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Obaaaaaa mais uma, adorei!!! Vamos todos que conseguirmos unir Lurdes, quanto mais gente melhor, mais divertido, Roger esta programando!!!
22 set 14 por membro: Sophia Prince
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Tem q ser um feriado nacional em 2015 !!!
22 set 14 por membro: rogerpaixao
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Nossa, eu já fiko eufórica kkk sonho de uma vida toda!!
22 set 14 por membro: Preta12
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22 set 14 por membro: rogerpaixao
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humm, se tivesse dito há uma semana atrás, o da minha filha ainda tinha metade na geladeira......hahahaha
dá para fazer sim, tem receita na internet... tem que usar nutella e pedacinhos de avelãs, além de chocolate normal da casca do ovo.
22 set 14 por membro: Valleska
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Vall, não de ideias kkkkkkk melhor deixar a vontade passar, uma hora passa, mas nossa sua filha ainda tinha ovo de páscoa, ou ganhou demais ou é comportada demais!
22 set 14 por membro: Sophia Prince
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Ela não come tudo de uma vez mesmo não Sophia....se fosse menthos ou fini tinha acabado há meses... mas o chocolate ela come bem pouquinho e só acabou porque eu lembrei que estava na geladeira há muito tempo....
22 set 14 por membro: Valleska
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22 set 14 por membro: Sophia Prince
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