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bom diaaaa
Ótima informação do amigo e fera @drsaude "Disbiose é o desequilíbrio entre os micro-organismos que compõe sua "flora" intestinal, gerando uma situação extremamente desfavorável à saúde do ser humano. Quase todas as mazelas da vida moderna estão direta ou indiretamente relacionas a esse quadro, desde má digestão, gazes, gastrite, candidíase, infecção urinária de repetição a problemas mais sérios como depressão, doenças auto imune e cardiovasculares, obesidade e câncer!! Até mesmo a falta de alegria de viver pode ser consequência de uma disbiose. Em suma, disbiose quer dizer um grande " desastre ecológico dentro do corpo"!! Para se ter uma idéia da importância dessas bactérias em nosso organismo, calcula-se que existam aproximadamente 100 trilhões delas em nosso intestino, uma quantidade 10x maior que a de células no corpo humano. Todas juntas somariam uma média de 2kilos!!! Elas equivalem a quase metade do peso de suas fezes! Varios são os fatores causais desse desequilíbrio, destacando-se o uso de antibióticos e corticóides, toxinas ambientais e o elevado consumo de produtos industrializados ricos em açúcar e farináceos! Me impressiona como algo tão fundamental à saúde não é nem uma vez sequer mencionada na faculdade de medicina, e por isso não se houve muito falar em #disbiose. Porém cada dia estou mais convencido que nossa saúde começa pelo intestino, e este é o primeiro que deves cuidar se buscas uma melhor qualidade de vida e longevidade saudável! #microbiotaintestinal #desequilibrio #probioticos #intestino #nutrologia #drsaude #antibioticos #agrotoxicos #toxinas #açucar #digestaoeficiente" #projetodrbrunopitanga
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1286 kcal
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Gord: 89,19g | Prot: 101,43g | Carbs: 17,14g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Parmalat Creme de Leite, Stevita Adoçante, Café Expresso. Almoço: Tomates Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Maionese, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí. Jantar: Pistaches, Torresmo. Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Bolognella. mais...
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 Comentários
Pessoal, o que vcs usam para "alimentar" suas bactérias intestinais?
17 set 14 por membro: Lelih
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Você é o que você come! O médico dos meus pais recomendou o uso de Kefir, probiótico natural, pelo resto da vida para a revitalização da flora. Ahhh se todos os médicos fizessem isso....as pessoas seriam muito mais felizes e saudáveis!
17 set 14 por membro: Lydianny
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Eu comecei a usar o kefir de leite, tem uns 2 meses e minha flora melhorou muuuuuuuiiiiitttttoooooo. recomendo !!!
17 set 14 por membro: Valleska
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Eu tenho o de água e vou buscar o de leite essa semana. Meu medo é matar meus bichinhos do jeito que sou desligada. Esquecer de alimentar, de dar banho, pq é como um bichinho virtual...rs
17 set 14 por membro: Lydianny
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Como assim dar banho ???? O de leite não precisa lavar não, e eu troco o leite a cada 24h..... assim diminui a lactose.
17 set 14 por membro: Valleska
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O de água tem que lavar 2x por semana, senão vira uma baba nojenta. Ele se alimenta de açúcar mascavo, que vai engrossando e virando uma geleia.
17 set 14 por membro: Lydianny
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Eu estou consumindo o kefir, ainda não vi uma boa melhora, mas pelo menos minhas cólicas intestinais deram uma trégua, mas continuo indo no banheiro com dificuldades.Conversei com uma enfermeira esta semana, estava perguntando pra ela o que tomar pra suavizar estes calores da menopausa, e ela me disse que o chá da folha da amora é muito bom, inclusive é bom pro intestino também, dei uma lida rapidamente na internet e é verdade, essa folhinha é boa pra muita coisa mesmo.Como eu tenho 2 pés de amora em casa, vou tomar o chá por alguns dias, vamos ver se melhora mesmo.
17 set 14 por membro: Eliana@2407
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Se melhorar me avisa, pois minha mae tem pé de amora na casa dela ....
17 set 14 por membro: Valleska
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Algumas faculdades de medicina falam sim, meu médico mencionou na última consulta que esta fazendo um curso e o prof falou desses 2 a 2,5 kg de peso só de bactérias e explicou que algumas são boas outras ruíns e há variáveis enfim uma maravilhosa loucura, inclusive em nossa pele!
17 set 14 por membro: Sophia Prince
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Vall, parabénsss hoje o post está ótimo, aliás cada dia melhor!
17 set 14 por membro: Sophia Prince
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Lilika, sim é verdade folha de amora é ótimo pra menopausa e pro intestino, minha sogra usou, infelizmente agora não temos mais, eu tenho comprado a farinha de amora para o intestino, nem sei se ajuda porque misturo tantas coisas kkkk caspian, viili, farinha de amora, mamão, ameixas etc.... mas sei que esta funcionando! Feliz demais!!!
17 set 14 por membro: Sophia Prince
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Obrigada Sophia.... me diz uma coisa, esse Viili é mais gostoso que o caspian ? é Igual ? Pode fazer com leite zero lactose ?
17 set 14 por membro: Valleska
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Valeu sophia,comecei a tomar ontem, tem que tomar 5 xicaras por dia.
Ainda bem que o gosto não é ruim, dá pra tomar de boa, quando eu melhorar comento ok.
Bjs.
17 set 14 por membro: Eliana@2407
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Vall, eu acho os dois maravilhosos, bem parecidos na verdade eles diferem um pouco apenas na consistência acho, o Viili é um pouco mais viscoso tipo ele quando puxamos a colher fica aquele fio, sabe escorrendo enquanto que o caspian é cremoso apenas, mas no sabor são parecidos, ou diria idênticos, quanto ao leite zero lactose não sei te responder o sr. que me doou faz o dele com o leite integral da fazenda eu estou fazendo com o leite puro do sítio fervo espero esfriar as vezes faço com o fazenda também, mas vale se informar, porque foi Lilika quem me indicou e eu amooooooo de paixão os meus "bixinhos" queridos!!!!!!
17 set 14 por membro: Sophia Prince
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Lilika, que bom que vc tem em casa e já esta tomando espero que lhe faça bem, depois fale pra nós!!! Estamos aqui torcendo!!! bjosss
17 set 14 por membro: Sophia Prince
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porque na minha dieta nao pode lactose.... o kefir come a lactose toda, já o caspian nao come, daí a idéia de usar leite zero lactose.
Lilika, tem que tomar 5 xícaras por dia para fazer efeito ????? E quantas folhas que se usa para fazer um litro ???
17 set 14 por membro: Valleska
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Vall, se vc descobrir se pode usar leite sem lactose me fale, pra quando eu for fazer meu projeto retirada de leite e lacticinios, obrigada!!!
17 set 14 por membro: Sophia Prince
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Sophia, o caspian pode sim, porque minha prima está fazendo assim e está dando certo. O outro não sei e já perguntei no grupo no facebook e não souberam de dizer tb.
17 set 14 por membro: Valleska
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Vall, obrigada, e se o caspian pode acho que o viili também, porque são bem parecidos!
17 set 14 por membro: Sophia Prince
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