Lelih
Entrou para o outubro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
90,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg

Peso Atual
77 kg
Desempenho: Perdendo 2,8 kg por Semana

Peso Alvo
68 kg
Ainda faltam: 9 kg
Seguindo low carb.

Histórico de Peso de Lelih


Seguindo

resbu
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
 
vivyfonseca
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
fernandohcivileng
Última pesagem: Ganhando 4,2 kg por Semana Up
 
le60
Última pesagem: Perdendo 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Lelih

Calorias: 189kcal | Gord: 16,63g | Carbs: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorias: 208kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 17,98g | Prot: 17,60g
Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
Calorias: 238kcal | Gord: 13,70g | Carbs: 18,31g | Prot: 12,73g
Lasanha de Abobrinha
Lasanha low carb.
Calorias: 27kcal | Gord: 0,76g | Carbs: 5,07g | Prot: 0,55g
Mousse de Limão Light
Delícia total, com pouca caloria.
Calorias: 18kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,25g | Prot: 2,05g
Mousse de Mentirinha
É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Lelih


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