Jornal de fafaslim, 24 ago 14

Parabéns, é muito difícil resistir a esse tipo de tentação, eu chego a sonhar com brigadeiro. Ótima semana para você :) 

Parabéns Fa !!! Manda vê !!! 

Obrigada gente!!! eu sou louca por doce e para controlar é um pouco difícil mesmo. Mas ao ficar sem consumir glúten isso me ajuda, perco o vício por carbs e a vontade insana passa. 

Eu não era louca por doce, meu vício sempre foi batata frita, olha só a bomba de carbs imersa em gordura trans, mas chocolate era o único dos doces que eu gostava, no começo da dieta cortei, agora que estou em manutenção como um quadrado do 85% cacau depois do almoço, tem pouco açúcar, passa a vontade e tem só 10 gramas, então eu nem me sinto culpada. Quando comecei fazer dieta, comecei com a tradicional "pão integral com margarina" sabe? Ao longo da dieta fui pesquisando, buscando informações e cortei esse mal da minha vida, a crise de abstinência foi louca, desesperadora, nunca passei por algo igual, o que eu acho que só reafirma que faz mal. Parabéns, você é uma guerreira por passar por tudo isso! Beijos  

Patty198 vc já leu o livro "barriga de trigo" ? é excelente, depois que acabei a leitura não consigo comer glúten sem peso na consciência. Diferente do vinho que tirei por enquanto, mas amooo mesmo sabendo que não é tão benéfico assim. 

Fafaslim, ainda não li, mas vou procurar, obrigado pela indicação. Nossa, eu não bebo nada com álcool há tanto tempo e tantos quilos atrás que agora tenho medo de provar e ficar louca, mas ainda bem que disso não sinto falta, mas vinho realmente é muito gostoso :) 

Leiam tb A Dieta da Mente... foi ali q resolvi fazer a dieta... e como vo6 sabem para garantir melhor saúde... o peso tá sendo bônus ! 

Qto a vinho, tomem o vinho tinto fino seco !!! #100çaçonau 

Os que mais gosto são: shiraz; carbernet sauvignon; Taná. Em especial os casilleros ( del diablo e collection) =d