Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2014
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71 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 17 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Descansar - 18 horas e 54 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyara barros
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