Jornal de Sophia Prince, 10 ago 14

Bom dia!!! Eu escrevi no jornal de alguém que RA não é dieta é vida saudável pra vida toda, e eu realmente acredito e prego, mas estou precisando muito eu mesma escutar muito isso, pois com o passar do tempo parece que nos esquecemos, nos desmotivamos, só consigo mesmo me manter focada e não me perder totalmente porque tenho vcs aqui e quando penso que tenho que anotar tudo, porque não sei esconder nada, então desisto de lambiscar. Ontem passei a tarde toda na cozinha, sou a doceira oficial da família e depois de já ter feito os doces e apenas ter me satisfeito com meia colher de leite condensado foi o único deslize no meio de tantas tentações, veio mais pedidos pelo telefone sim parece confeitaria né kkkkk então fui eu novamente pra cozinha a noite fazer mais doces ai não resisti, mas tudo bem foram somente 2 colheres só pra limpar a panela, opaaaaa que ke isso, não sou lixeira, esponja etc... portanto volte ao foco!!! FELIZ DIA DOS PAISSSSSSSSS!!!!!!!

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491 kcal

Gord: 25,17g | Prot: 20,41g | Carbs: 42,88g.   Café da Manhã: Danone Iogurte Activia Aveia, Aviação Manteiga sem Sal, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado. Lanches/Outros: Président Queijo tipo Fromage Fondu, Morangos, Queijo Gouda ou Edam. mais...