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Fiquei de quarta feira a tarde até domingo pela manhã no hospital do cancer de barretos, acompanhando minha mae em uma cirurgia.
Não deu para eu seguir a dieta lowcarb totalmente, mas apesar disso, continuei perdendo peso e medidas. Isso mui9to é reflexo do uso de um termogênico que tomo logo quando acordo.
Eu espero chegar aos dois dígitos até o dia 15/04. É dificil mas não impossível. Preciso retornar aos xercícios para perder mais e melhor;
Vamo que vamo
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1148 kcal
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Gord: 67,56g | Prot: 126,57g | Carbs: 4,06g.
Almoço: Calabresa, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Liza Maionese tipo Caseira, D'ajuda Catchup, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mussarela, Swift Fraldinha. mais...
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 Comentários
Que sua mãe fique bem logo 🙏🏽 , parabéns pelos seus objetivos alcançados aos poucos , mesmo em meio às adversidades 👏🏽
17 fev 20 por membro: DeahFitness
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Boa noite, qual o termogênico que vc toma?
17 fev 20 por membro: Bruna Isis
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18 fev 20 por membro: thiagoarruda
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Bruna Isis estou tomando o Black Viper da Dragon farma, um comprimido por dia, sempre após tomar uma xícara pequena de café. Ele é bem potente, indicação de amigos que da muito resultado.
18 fev 20 por membro: thiagoarruda
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Que Deus abençoe você e sua mãe, que tudo corra bem.
18 fev 20 por membro: mafe27
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A sim, eu tomo um manipulado, ajuda bem tbm. Boa noite e que Deus nos abençoe em nossa caminhada 🙏🙏🙏🙏
18 fev 20 por membro: Bruna Isis
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Histórico de Peso de thiagoarruda
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