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15 dezembro 2021
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02 abril 2018
Pós Páscoa.
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19 março 2018
Me esforcei bastante essa semana, cuidei da alimentação. e tentei me manter em 20 carb liq
queria ter feito um pouco mais de atividade física.
Mas estou muitooo feliz com o resultado.
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16 março 2018
lanche com acabate. chia e um pouco de whey
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