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06 abril 2022
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,5 kg
0 kg
22,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
12 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94 kg
0 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
22 setembro 2021
Recomeçando na academia após alguns anos sem ir...
Medidas na altura da parte superior do abdômen 100cm
Na altura do umbigo 108cm
Biceps 40cm
Coxa 68cm
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94 kg
0 kg
22 kg
Fraco
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peso estável
08 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94 kg
0 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
20 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92 kg
0 kg
20 kg
Fraco
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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