Talita Araujo
Entrou para o outubro 2012
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Histórico de Peso

Peso Inicial
88,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg

Peso Atual
88 kg
Desempenho: Perdendo 2,8 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 18 kg
Ligada ao corpo desde jovem, ao 14 entrei na academia querendo crescer, fiz uso de suplementos com aquela empolgação da juventude, obtive meu resultado porém aos 18 não conseguia a mesma frequência nos treinos, resultado ganho de peso. Dai me tornei uma expert em dietas milagrosas e rápidas, porém com a chegada da idade temos que optar por um coisa mais duradoura e saudável. Hoje adepta ao R.A e com acompanhamento médico procuro abaixar o peso e me manter também.
Fazendo isso não um projeto verão como antigamente mais como um projeto vida!

=)

Histórico de Peso de Talita Araujo

Livro de Receitas de Talita Araujo

Calorias: 121kcal | Gord: 7,87g | Carbs: 6,81g | Prot: 5,99g
Fritters de Abobrinha com Hortelã
Sem gluten, com chia, coco ralado seco e oleo de coco.
Calorias: 190kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 30,43g | Prot: 6,88g
Suco Verde
Excelente detox, antioxidante, energizante, emagrecedor e rico em fibras, facilitando o trânsito intestinal.
Calorias: 76kcal | Gord: 6,14g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,81g
Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
Calorias: 180kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 48,28g | Prot: 3,10g
Suco Desintoxicante e Antiansiedade
Ótima opção para desintoxicar e combater a ansiedade.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Talita Araujo


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