Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Bebidas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Excelente detox, antioxidante, energizante, emagrecedor e rico em fibras, facilitando o trânsito intestinal.
Ingredientes
Instruções
- Bater 1 colher de sopa de linhaça no liquidificador, até que vire uma farinha.
- Picar o gengibre ao máximo e adicionar no liquidificador, com 250 ml de água.
- Adicionar aos poucos a maçã picada, com casca, a salsinha e a couve picadas.
- Não coar. Tomar preferencialmente em jejum.
57 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Lanches
Bebidas
Café da Manhã
Receitas Mais Recentes
|
Doce, macio e delicioso.
|
|
Saudável, úmido e moderadamente doce.
|
|
Lanche macio e delicioso.
|
|
Simples, leve e delicioso.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 190 calorias em 1 porção de Suco Verde.
|
|
Repartição das Calorias: 27% gord, 60% carbs, 13% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
795 kj
190 kcal
Carboidratos
30,43g
Açúcar
15,48g
Proteínas
6,88g
Gorduras
6,1g
Gordura Saturada
0,62g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,966g
Gordura Poliinsaturada
4,21g
Colesterol
0mg
Fibras
10,8g
Sódio
29mg
Potássio
282mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Gorduras (27%)
Proteínas (13%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|