Luanacristina
Entrou para o setembro 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
95 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
83 kg
Ainda faltam: 12 kg
"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".

Mahatma Gandhi

Histórico de Peso de Luanacristina


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Preta12
Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana Down
 
Carol Pezzato
Última pesagem: Ganhando 0,6 kg por Semana Up

Livro de Receitas de Luanacristina

Calorias: 79kcal | Gord: 3,16g | Carbs: 8,89g | Prot: 4,29g
Bolo de Chocolate Biomassa
Bolo feito de biomassa de banana verde.
Calorias: 190kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 30,43g | Prot: 6,88g
Suco Verde
Excelente detox, antioxidante, energizante, emagrecedor e rico em fibras, facilitando o trânsito intestinal.
Calorias: 76kcal | Gord: 7,28g | Carbs: 0,41g | Prot: 1,68g
Bolo Minuto
Bolo rápido feito no microondas.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Luanacristina


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