Elianemariano1976

Entrou para o janeiro 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

74,7 kg

Perdidos até agora: 1,1 kg

Peso Atual

73,6 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

59 kg

Ainda faltam: 14,6 kg

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Histórico de Peso de Elianemariano1976

	lucia salete da silva
	Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana

	anjerq
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	valesca mamãe
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

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Calorias: 167kcal | Gord: 13,26g | Carbs: 7,20g | Prot: 4,48g

Ótimo para dieta Atkins.

Calorias: 91kcal | Gord: 0,89g | Carbs: 5,08g | Prot: 15,12g

Frango pronto para acompanhar uma refeição ou montar um belo lanche.

Calorias: 184kcal | Gord: 2,55g | Carbs: 36,98g | Prot: 5,30g

Sobremesa light.

Calorias: 53kcal | Gord: 4,96g | Carbs: 0,28g | Prot: 1,89g

Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.

Calorias: 109kcal | Gord: 4,23g | Carbs: 16,40g | Prot: 5,03g

Uma sopa detox super nutritiva e que tem como objetivo limpar o organismo eliminando todas as toxinas.