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ElanSecret

Entrou para o novembro 2016

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Peso Inicial

85 kg

Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual

80 kg
Desempenho: Perdendo 1,5 kg por Semana

Peso Alvo

75 kg

Ainda faltam: 5 kg

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Histórico de Peso de ElanSecret

Calorias: 226kcal | Gord: 17,79g | Carbs: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calorias: 351kcal | Gord: 32,06g | Carbs: 8,48g | Prot: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Calorias: 12kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 2,76g | Prot: 0,56g

Um deliciosa receita de suco verde detox.

Calorias: 28kcal | Gord: 1,88g | Carbs: 0,39g | Prot: 2,23g

Pão maravilha.

Calorias: 172kcal | Gord: 13,94g | Carbs: 3,45g | Prot: 8,55g

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.