Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Ingredientes
Instruções
- Triture a linhaça no processador.
- Misture tudo numa vasilha.
- Asse a 180 graus por cerca de 30 minutos.
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 Revisões
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Resumo Nutricional:
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Existem 226 calorias em 1 porção de Pão de Linhaça.
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Repartição das Calorias: 68% gord, 17% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
943 kj
226 kcal
Carboidratos
9,99g
Açúcar
0,71g
Proteínas
9,05g
Gorduras
17,79g
Gordura Saturada
3,856g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,022g
Gordura Poliinsaturada
9,822g
Colesterol
37mg
Fibras
9,2g
Sódio
66mg
Potássio
312mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Gorduras (68%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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