Dany_Dany - Membro

Dany_Dany

Entrou para o março 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

77 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

77 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo

70 kg

Ainda faltam: 7 kg

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Histórico de Peso de Dany_Dany

Calorias: 312kcal | Gord: 8,03g | Carbs: 41,69g | Prot: 18,76g

O hambúrguer de atum é a medida perfeita para todos os paladares.

Calorias: 69kcal | Gord: 1,96g | Carbs: 11,85g | Prot: 1,96g

São perfeitos pra matar a nossa vontade de comer um bolinho.

Calorias: 49kcal | Gord: 0,75g | Carbs: 8,89g | Prot: 1,93g

Fácil e rápido.

Calorias: 301kcal | Gord: 0,97g | Carbs: 71,94g | Prot: 7,56g

Sobremesa saudavél.

Calorias: 60kcal | Gord: 5,09g | Carbs: 1,72g | Prot: 1,84g

Muffin de chocolate fácil.

	Filé de Peixe no Forno ou Grelhado
	Feijão Carioca
	Arroz Branco
	Musculação (Moderado)
	Correr - 11/kph
	Trabalho de Escritório