Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozimento: 2 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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São perfeitos pra matar a nossa vontade de comer um bolinho.
Ingredientes
Instruções
- Amasse a banana, misture com os demais ingredientes e leve ao microondas por dois minutos.
83 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
se não tiver cacau em pó oque poderia usar para substituir?
31 mar 14 por membro: Carryy
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Delicioso, úmido e macio.
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Doce, mastigável e saboroso.
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Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
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Saudável, úmido e moderadamente doce.
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Resumo Nutricional:
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Existem 69 calorias em 1 porção de Muffin de Banana.
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Repartição das Calorias: 24% gord, 65% carbs, 11% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
287 kj
68 kcal
Carboidratos
11,85g
Açúcar
8,47g
Proteínas
1,96g
Gorduras
1,96g
Gordura Saturada
1,035g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,326g
Gordura Poliinsaturada
0,132g
Colesterol
35mg
Fibras
0,9g
Sódio
96mg
Potássio
17mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Gorduras (24%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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