Andpezoa
Entrou para o julho 2016
Publicações
3
Seguindo
2
Seguidores
2
Histórico de Peso

Peso Inicial
110 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual
105,5 kg
Desempenho: Perdendo 1,0 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 35,5 kg
Lutando contra o peso há 10 anos. Comecei a engordar e não parei mais. Já tentei dieta com remédios mas volta o peso assim que para a medicação.
Tenho uma meta de pelo menos 20kg eliminados até dezembro!!

Histórico de Peso de Andpezoa


Seguindo

Kelen Karnopp
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
Adrea Santos
(visível somente a usuário)

Livro de Receitas de Andpezoa

Calorias: 12kcal | Gord: 0,10g | Carbs: 2,76g | Prot: 0,56g
Suco de Pepino com Hortelã
Um deliciosa receita de suco verde detox.
Calorias: 130kcal | Gord: 4,53g | Carbs: 17,22g | Prot: 5,76g
Crepioca
É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche.
Calorias: 178kcal | Gord: 13,10g | Carbs: 2,66g | Prot: 12,50g
Muffin Salgado
Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.
Calorias: 126kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 15,66g | Prot: 3,62g
Bolo de Banana Paleo
Comer sem peso na consciência.
Calorias: 515kcal | Gord: 31,18g | Carbs: 9,64g | Prot: 49,29g
Caçarola de Brócolis e Ricota
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Andpezoa


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.