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919 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 77,80g | Carbs: 30,70g.
Almoço: Farofa, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface Americana, Estrogonofe de Carne, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Torta de Frango Low Carb. Lanches/Outros: Bife de Carne de Vaca. mais...
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Histórico de Peso de fergalves17
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