Jornal de Pamela renelian, 01 dez 17

Feliz com os resultados :)
99,1 kg Perdidos até agora: 19,6 kg.    Ainda faltam: 19,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

513 kcal Gord: 47,00g | Prot: 18,72g | Carbs: 4,05g.   Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g). Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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