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Bom dia galera...
volteiii e voltei com tudooo
Bora iniciar 10 dias de bicho e planta, com controle de 20g de carb diarios, mto exercício p alcançar a meta no primeiro trimestre de 2017
#foco #determinaçao
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714 kcal
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Gord: 38,89g | Prot: 57,88g | Carbs: 34,74g.
Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica. Jantar: Abacaxi, Melancia, Pernil Assado, Bacon, Ovo. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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