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Bora almoçar, hoje só verde haha
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566 kcal
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Gord: 22,51g | Prot: 76,89g | Carbs: 11,57g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Almeirão, Couve Manteiga Crua, Brócolis. Jantar: Quiabo Cozido, Almeirão, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de fergalves17
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