Jornal de Douglas Sant, 28 jul 16

É fácil emagrecer com o aplicativo agora ficar sem ele é o mais complicado , a 100 dias atrás tinha emagrecido 20 kg com ele e pensei: não vou ficar a vida toda seguindo um aplicativo para que resolva a minha alimentação , e desde então foi um descontrole total achando que conseguiria controlar e emagrecer mais nunca engordar, sai do meu antigo peso de 96,5 kg que foi sofrido para chegar lá e ficava sempre no mesmo peso ou engordando de 1 a 2 kg e emagrecendo o que engordava , a 10 dias atrás quando pesei e levei um susto deu 105,5 e cai na real e passei a tomar vergonha na e de 10 dias atrás até hoje já cheguei a 100,4 ( usando o aplivativo ) .
Observei que não tem como engordar muito em pouco tempo mais sim inchar muito o meu corpo , estive inchado durante muito tempo e usando esse aplicativo estou eliminando o inchaço e emagrecendo o excesso . Fica a dica para todos que acham que vão conseguir seguir uma vida normal sem usar o mesmo .

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Comentários 
Aqui é um lugar que, além de controlar tudo oque consumimos( e levamos cada surpresa!!)trocamos idéias e até pedimos socorro uns aos outros.Muito boa suas colocações. 
28 jul 16 por membro: DALNEI
Boa dica, valeu Douglas! 
29 jul 16 por membro: fabioiron10
Boa noite Douglas. Vc anda sumido mesmo. Eu passei pelo mesmo processo . Dei uma parada e engordei bastante. Se eu não tomar vergonha vou engordar tudo de novo. Resolvi voltar e em menos de uma semana já foram 500 hrs. Tenho certeza que é inchasso . Mas estou esperançosa que agora vai ! Abraços amigo. 
29 jun 17 por membro: Karinne Valente

     
 

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