Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2016
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 34,27g | Prot: 90,50g | Carbs: 137,56g.
Café da Manhã: Cacau em Pó 100% (USDA), Jasmine Farelo de Aveia, Canela, Cacau em Pó 100% (USDA), Jasmine Farelo de Aveia, Canela. Almoço: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cacau em Pó 100% (USDA), Jasmine Farelo de Aveia, Canela, Santa Helena First Pasta de Amendoim, Coxão Mole Cozido (sem Gordura), Picles de Pepino com Endro, Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Qualitá Alho Frito Picado , Alface, Pepino (Descascado), Cenoura Ralada, Repolho Verde, Tomate, Limão. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dalcarde
|