Calendário de Dieta de dalcarde - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
seg 23: 365 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,85g
 
43,01g
 
45,10g
- -
novembro 2019
seg 25: 1740 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,28g
 
218,43g
 
192,73g
- -
setembro 2019
sex 27: 348 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,38g
 
34,03g
 
46,37g
- -
qua 25: 751 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,56g
 
73,61g
 
100,71g
- -
maio 2019
ter 14: 2280 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
249,72g
 
312,62g
- -
março 2019
sex 15: 2365 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,44g
 
232,11g
 
278,29g
- -
seg 4: 1933 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,09g
 
224,34g
 
181,04g
- -
sex 1: 1813 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,57g
 
178,53g
 
206,99g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 2197 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,61g
 
240,82g
 
236,73g
- -
ter 26: 639 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,06g
 
38,23g
 
98,46g
- -
dom 24: 123 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,37g
 
2,91g
 
26,05g
- -
qua 20: 2456 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,46g
 
253,23g
 
257,86g
- -
sex 15: 1254 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,34g
 
133,38g
 
127,59g
- -
seg 4: 454 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,32g
 
45,99g
 
48,88g
- -
janeiro 2019
qui 31: 1099 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,57g
 
171,13g
 
63,71g
- -
qui 17: 2004 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,20g
 
330,40g
 
90,70g
- -
novembro 2018
qua 7: 1185 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,99g
 
162,80g
 
102,66g
- -
ter 6: 1250 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,26g
 
173,38g
 
97,90g
- -
seg 5: 412 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,61g
 
59,59g
 
28,66g
- -
dom 4: 1868 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,98g
 
227,67g
 
188,42g
- -
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