Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2016
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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824 kcal
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Gord: 36,43g | Prot: 56,91g | Carbs: 69,74g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Granfino Polvilho Azedo, Ovo. Almoço: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Batata Doce Cozida, Sadia Moela de Frango. Lanches/Outros: Geléia (Todos os Sabores), Queijadinha Low Carb. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Power Jump - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvia Elm
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