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Algumas pessoas podem comer hambúrguer, pizza, batata frita, bolo... E não ganham 1 grama que seja. Eu dou "like" numa foto de Nutella e ganho 3Kg!
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1666 kcal
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Gord: 115,68g | Prot: 104,12g | Carbs: 53,39g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Café (Infusão), Abacate. Almoço: Activia Abacaxi com Hortela Zero, Linguado Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo de Codorna, Palmito, Salada Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Seara Texas Burger, Bulletproof Coffee, Panini Low Carb. Lanches/Outros: Agtal Mixed Nuts Original, Canela, Abacate. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar e guardar a louça - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 20 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Banho Chuveiro - 40 minutos. mais...
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 Comentários
07 mar 16 por membro: armandolouder1
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08 mar 16 por membro: fabioiron10
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Pra que lembrar de nutella hein??? hahahaha
08 mar 16 por membro: thiagoarruda
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ahahahaha nutella é complicado
08 mar 16 por membro: flamodena
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hahahahahahahahahaha me veio o gosto de nutella na boca :o
08 mar 16 por membro: Roberto.marques
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Será que sou a única que não gosto de Nutella ?:O kk
08 mar 16 por membro: ILanaaa
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kkkkkk Tb fiquei com gosto de Nutella na boca quando li isso hauhauhau
08 mar 16 por membro: alinefds
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Eu adoro Nutella, ILanaaa
08 mar 16 por membro: alinefds
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Aline gosto de tudo,ainda mais na dieta dá vontade de tudo rsss...algo eu tinha que não gostar kkk
Podia ser pão ne ou queijo rs
08 mar 16 por membro: ILanaaa
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kkkkkkk eu pensei que nunca ia conseguir me livrar do pão... sempre fui viciada nele... mas até que consegui \o/
08 mar 16 por membro: alinefds
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08 mar 16 por membro: Natalia Gouvêa
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Aline quem esse homem safado (pão )? Kkkkkk
Sofrencia viu
Estou na Radical Zero Carbo ♡
08 mar 16 por membro: ILanaaa
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Eu tbm... passei pra tapioca, é um pouco mais de carb mas vale a pena. Foram anosss rsss com o pão. Uma vida. Mas o ovo ainda não consegui, me dá um pouco de enjoo.
08 mar 16 por membro: tailandia7
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Tailândia eu viciei no ovo,refri zero,cafe e gelatina zero rss
Pela rapida perda de peso e energia que ele me da.
Ate ovo de pato eu ganhei kkkkk
Nao suporto mais carne nenhuma..torresmo e afins hahaha mas como esses todos permitidos no caso da minha dieta que é mega restrita ♡:D
08 mar 16 por membro: ILanaaa
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"homem safado" kkkkkkk morri de rir agora ILanaaa
08 mar 16 por membro: alinefds
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Engordar ou não está muito ligado a vários fatores, um deles é a resistência à insulina. A maioria das pessoas segue a alimentação rica em carboidratos comum: os que tem baixa resistencia à insulina não engordam nem a pau e os que tem alta, ficam gordinhos. Entra na low carb que é sucesso, vai emagrecer sem passar fome e na boa xD.
08 mar 16 por membro: fca_sjc
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Qual recheio que vc usa na tapioca, Tailândia? Vou começar a consumi-la.
08 mar 16 por membro: alinefds
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08 mar 16 por membro: ILanaaa
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Fca ....low carb e zero ...mudaram meu corpo uns 100 kg off.
Concordo com voce e amo essas 2 ♡
08 mar 16 por membro: ILanaaa
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Estou na low carb e amando fca_sjc... só não to conseguindo comer muito vegetais pq aqui em casa quase não compram... e como não sou eu quem faço as compras ainda... Fico a ver navios... Mas os resultados foram ótimos para mim, agora só estou precisando manter o peso... feliz demais
08 mar 16 por membro: alinefds
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