alinefds
Entrou para o janeiro 2016
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Histórico de Peso
Peso Inicial
61,3 kg
Perdidos até agora:
4,7 kg
Peso Atual
66 kg
Desempenho:
Ganhando 0,3 kg por Semana
Peso Alvo
56,3 kg
Ainda faltam:
9,7 kg
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Resolvi mudar minha rotina com exercícios físicos e reeducação alimentar com o objetivo principal de ter mais energia durante o dia. Além disso, meu foco também é perder as gordurinhas localizadas, principalmente na barriga. Tento seguir uma alimentação com baixa ingestão de carboidratos, no entanto ainda não consegui segui-la 100%. Um dia chego lá...
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