Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 101,56g | Prot: 67,22g | Carbs: 68,60g.
Café da Manhã: Café, Pågen Limpa, Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Mexido, Arroz de Couve Flor, Manteiga (com Sal), Powerking Sugarfree, Garant Broccoli Ris. Jantar: Queijo Gouda ou Edam, Bisca Digestive, Chá (Infusão). Lanches/Outros: Uvas, Castanhas de Caju Torradas com Sal. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aclaud
|