Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 85,31g | Prot: 58,82g | Carbs: 29,70g.
Café da Manhã: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido, Creme de Leite, Powerking Sugarfree, Manteiga (com Sal). Jantar: Ovo Mexido, Creme de Leite, Garant Tonfisk med Kidneybönor, Majs, Kikärtor & Röd Paprika, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Chá (Infusão), ICA Grana Padano, Puck Spread, Azeitonas Pretas. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aclaud
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