Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 58,42g | Prot: 59,90g | Carbs: 200,09g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Empadão de Frango. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: BR Mania Cachorro Quente, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de msp22
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