msp22 - Membro

msp22

Entrou para o dezembro 2021

Publicações

Seguindo

103

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

116 kg

Perdidos até agora: 33,2 kg

Peso Atual

82,8 kg
Desempenho: Perdendo 1,8 kg por Semana

Peso Alvo

72 kg

Ainda faltam: 10,8 kg

Seguir

Início: 116kg.
Meta: IMC saudável.

Histórico de Peso de msp22

	Renata D.B.
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	victorsoares silva
	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

	Ariana Freitas2
	Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias: 283kcal | Gord: 9,90g | Carbs: 35,60g | Prot: 12,50g

Esta sobremesa cremosa e super fácil de fazer.

	Chocolate
	Chocolate Amargo 70% Cacau
	Pasta de Amendoim Integral
	Trabalho de Escritório
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Pular Corda