Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 51,90g | Carbs: 139,52g.
Café da Manhã: Pão Integral, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Almoço: Batata Doce, Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Bauducco Chocottone, Fini Marshmallow Torção Recheadinho. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de msp22
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