Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 76,03g | Carbs: 21,61g.
Café da Manhã: Arla Herrgårdsost 28%, Café. Almoço: Ovo Mexido, Queijo Gouda ou Edam, Puck Spread, Willys Rökt Bog, Creme de Leite. Jantar: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Garant Broccoli Ris, Bacon. Lanches/Outros: Bisca Digestive. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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