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Meu maridão pra me agradar, voltou de viagem, com delícias e mais delícias portuguesas.
Comi tudo de uma vez, porque tenhoos olhos maiores do q a barriga e agora estou me revirando de azia.
Acho q não sirvo mais para comer certas besteiras huahah
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2145 kcal
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Gord: 81,87g | Prot: 81,74g | Carbs: 271,37g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Leite (Leite Integral), Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Mamão. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Laranjas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Habib's Pastel de Belém, Rabanada Simples, Habib's Pastel de Belém, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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