Calendário de Dieta de Aline Lataro de Souza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 2: 1149 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,51g
 
53,13g
 
142,43g
2511*  1362
abril 2024
sex 19: 1482 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,85g
 
38,29g
 
220,07g
1994*  512
qui 18: 2149 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,83g
 
115,63g
 
229,08g
2473*  324
qua 17: 1386 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,35g
 
82,61g
 
172,58g
2701*  1315
ter 16: 2551 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,81g
 
104,17g
 
276,68g
2761*  210
seg 15: 1989 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,33g
 
103,08g
 
188,26g
2422*  433
qui 11: 527 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,21g
 
28,66g
 
47,12g
- -
qua 10: 2576 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,59g
 
118,55g
 
215,47g
2388*  188
ter 9: 1422 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,05g
 
70,05g
 
158,75g
2677*  1255
seg 1: 2425 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,24g
 
104,22g
 
191,82g
2627*  202
dezembro 2023
qui 7: 1811 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,96g
 
114,53g
 
207,87g
2591*  780
qua 6: 1354 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,22g
 
46,92g
 
162,58g
- -
ter 5: 1337 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,27g
 
57,48g
 
202,47g
2318*  981
outubro 2023
sex 27: 1907 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,22g
 
79,99g
 
207,42g
2624*  717
qui 26: 1393 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,58g
 
65,64g
 
172,41g
2624*  1231
julho 2023
qui 13: 669 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,02g
 
25,04g
 
72,16g
2349*  1680
abril 2023
seg 10: 360 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,91g
 
22,08g
 
23,91g
- -
ter 4: 1556 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,90g
 
62,10g
 
230,89g
- -
março 2023
seg 20: 611 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,72g
 
32,74g
 
47,54g
- -
qui 9: 1037 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,77g
 
85,04g
 
102,07g
- -
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