Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2015
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1236 kcal
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Gord: 100,20g | Prot: 50,17g | Carbs: 38,65g.
Café da Manhã: Tal e Qual Adoçante, Zero-Cal Sucralose, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café, Nestlé Creme de Leite, Morangos. Almoço: Couve Manteiga Crua, Banha de Porco, Sadia Linguiça Fininha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Farinha de Amendoas, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Dirigir - 20 minutos, Assistir TV - 1 hora, Lavar Louça - 20 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de advc
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