Sim em abril vc conta como foi a dieta mas vai ficar por aqui sempre no mês de março né? Não vai sumir não né?
Tomara que seja isso mesmo e que vc fique livre dessas dormencias. Boa Sorte!
27 fev 15 por membro: AlyneCAndrade
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Eu ficaria longe do refri (química pesada... acidez, e os "antes" da vida) e eu ñ considero banana um carb bom... para mim deixou de ser uma opção pessoal. SIMBORA VAL... EU SOU + VOCÊ !!! #arrebemtacuasgurduratudu \o/
27 fev 15 por membro: rogerpaixao
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Alyne, vou sumir não......
Roger, a banana vou comer só fim de semana, pois faço uma panqueca com 4 ovos e 1 banana que fica showwwwww e a banana aliada a uma proteína e ou oleoginosa, não causa tanto impacto. Quanto ao refri, ainda não me libertei dessa praga....alinda consumo sprite zero que tem sacarina....parei de consumir os que tem aspartame.....mas gosto muito....hehehe
27 fev 15 por membro: Valleska
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Assim ñ tem prbl... pra mim vc ia incluir a famosa bananinha como "lanchinho"... como parte de uma receita ou até em uma banana com canela no microondas eventualmente vai... \o/
27 fev 15 por membro: rogerpaixao
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Faz o teste de incluir os carbos sim, vc vai melhorar, bj
27 fev 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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desejo melhoras.... boa festa hj
27 fev 15 por membro: Carol Pezzato
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Roger vou continuar fazendo low carb e neste contexto não entra lanchinhos...pirou ???? A banana é na receita mesmo, ou como sobremesa que as vezes tem frita no buffet que eu como....hehehe....mas sendo a frita é 1/4 da banana que eu pego.....hehehehe.....não vou passar de 50g de carbos....acho até que vou voltar a anotar aqui para ver como fica....hummm, banana com canela no microondas....diliça..... já tive deficiência de potássio e por isso quero incluir banana....vc sabe de outros alimentos ricos em potássio ???
27 fev 15 por membro: Valleska
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Divirta-se, ótimo fim de semana!!! bjosss
27 fev 15 por membro: Sophia Prince
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Oi Val, pra vc vai ser ótimo, e boa festança!!!!
27 fev 15 por membro: Eliana@2407
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Obrigada Sophia e Lilika...........bjs
27 fev 15 por membro: Valleska
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#gulosa kkkk. Aproveita Vall, bom fim de semana!!
27 fev 15 por membro: Preta12
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eu sou gulosa mesmo.....hahahahaha...bjs pretaaaaaa
27 fev 15 por membro: Valleska
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Oloco Vall! Ostentação hein! Huhauhauhuahahu eu vou continuar aqui com meus amendoins! Boa jacada e boa nova dieta pra vc! =)
27 fev 15 por membro: Fabi Olliveira
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Abacate, laranja e amendoim tbm são ricos em potássio. Boa sorte em seu novo experimento!
27 fev 15 por membro: MarcelleNB
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Minha mãe fazia uma mandinga que ia casca de ovo torrada pra aumentar a ingestão de potássio. Botava no suco... leite... sei lá... kkkkkkkkkkkkkkkk
27 fev 15 por membro: Fabi Olliveira
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mandinga Fabi...tô fora.....valeu Marcelle
27 fev 15 por membro: Valleska
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HUhauhuauahah Vall.. é modo de dizer... sempre que minha mãe usa essas receitas naturais aí eu falo assim
27 fev 15 por membro: Fabi Olliveira
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Val... meu conhecimento sobre estes micronutrientes é baixo... mas a Cele chamou a responsa... vamos com ela... \o/
28 fev 15 por membro: rogerpaixao
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28 fev 15 por membro: Lydianny
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Gente...ontem comi pipoca....tava com saudades de pipoca...e tomo refri zero com vodka no final de semana...prontofalei!!!
28 fev 15 por membro: talita bruetto
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