Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2015
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1566 kcal
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Gord: 126,37g | Prot: 83,68g | Carbs: 24,45g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Glória Creme de Leite, Café, Tal e Qual Adoçante, Sadia Mussarela, Zero-Cal Sucralose. Almoço: Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito sem Gordura, Abacate, Zero-Cal Adoçante, Glória Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Café. Jantar: Porto Alegre Queijo Parmesão, Nestlé Creme de Leite, Marília Manteiga com Sal, Coco, Ovo, Língua Bovina Cozida. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de advc
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