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Bom diaaaaa,
Estou com problemas e quero opiniões......
Desde que jaquei em Dezembro, meu peso está oscilando muito, estou sempre registrando a média aqui, pois a balança sobe e desce e estou inchando bastante também.
Mas.... o problema maior não é este........ em novembro , comecei a sentir dormência nos braços, procurei um angiologista e fiz exame de choque, veias e ressonância...............não apareceu nada importante, apenas uma leve, muito leve prensa na cervical. Levei os exames ao ortopedista que me garantiu não ser da cervical .....pois como disse , é muito leve, quase nao aparece....
Me passou uma vitamina B para ver se melhorava, mas a dormência vai e volta.......
Comecei a fazer shiatsu para ver se soltava a cervical e com isso melhorava..... e o fisioterapeuta que me atende, estudou muito sobre medicina chinesa e tal e ontem me garantiu que meu problema é da alimentação........ que eu não deveria ficar sem comer aipim, batata doce e tal...............disse que foi excelente ter retirado o trigo, farinhas e tals, mas não concorda que eu fique com carboidratos apenas dos vegetais......
Minha dieta não permite os carboidratos dos legumes, (só na manutenção e com cotas....) já a low carb tradicional permite, porém com ela não emagreço.
Ontem comi um pedaço de batata doce e uma tatinha frita daquela smile e a balança não acusou nada......
o que vcs acham ????????????????
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 Comentários
Vall eu escolheria a paleo sem margem de dúvidas em seu caso que come fora de casa e baseada em sua rotina. Vou te marcar no insta. Mas no face tem grupos muito bons. Eu não pensaria em low carb por enquanto. Mudaria sim, sem margem de dúvidas, pelo menos por 8 semanas para ver como o corpo reage. Comeria livremente dentro da paleo.
26 fev 15 por membro: fafaslim
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Nossa Vall tenho dormência nos braços as vezes mas nunca levei a sério, me assustei na primeira vez, mas passou e agora que vc falou sabe que deve mesmo ter muito haver com alimentação, pois quando sigo tudo certinho fico livre e o stress piora também, vai descobrindo e dando dicas!
26 fev 15 por membro: Sophia Prince
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Pois é Sophia, vou fazer o teste e depois eu conto aqui......bjs
Fafa eu conheço bem a paleo o não quero ficar sem os laticinios, posso fazer primal que é a paleo com laticinios.......daí vai....hehehe
26 fev 15 por membro: Valleska
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Acho que to perdida, kkk to fazendo minha low carb, se e paleo, primal ou atkins não sei...(a loca)
26 fev 15 por membro: Marcy Lazaroto
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RSRSRRS agora até eu tô "cafusa" quantos nomes neh
26 fev 15 por membro: Carol Pezzato
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26 fev 15 por membro: fafaslim
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Carol Pezzato nem toda dieta paleo é necessariamente low carb. Existe a paleo high fat low carb e existe a dieta paleo primal como a Vall disse que permite alguns alimentos a mais. Mas o mais importante é que todas presam a comida de verdade.
26 fev 15 por membro: fafaslim
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Valleska eu nem li todos os comentários, olha só, em mim também dá isto!!! Dormência, tipo formigamento. Braços e pernas!!! Não tem hora ou posição. Como você. Eu não tinha pensado na alimentação.
26 fev 15 por membro: Teca Barbizan
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E começou depois da lowcarb também. Achei que era porque tomo BUP pra parar de fumar, um dos sintomas de abstinência de bup é amortecimento.. e eu tinha parado uns dias de tomar. Só que não é do BUP não. Porque voltei a tomar e o amortecimento/dormência continua.
Do mesmo jeito que você, é quando estou parada, deitada, que sinto.
Será que é da alimentação.. Eu to fazendo lowcarb, saio no fim de semana.
26 fev 15 por membro: Teca Barbizan
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Então Teca, eu vou fazer o teste de incluir bons carboidratos na minha dieta todos os dias pelo menos por um mês e vou verificar quantas vezes terei dormências.... vou postar aqui o resultado do teste...vou começar a partir de segunda.....bjs
27 fev 15 por membro: Valleska
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Val, como eu costuro todos os dias, eu tenho essa dormência, por conta de deixar os cotovelos em cima da mesa, como disse o Dric. E pra acalmar os braços eu coloco gelo e faço alongamento, bem demorado no membros superiores.
De repente isso pode te ajudar!!!
27 fev 15 por membro: Eliana@2407
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pois é lilika, mas não é o meu caso....trabalho no computador há pelo menos 20 anos e não fico com o cotovelo apoiado.....se não for da dieta , com certeza é a cervical mesmo......obrigada...bjs
27 fev 15 por membro: Valleska
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Ta. Se eu mudar alguma coisa e perceber que a dormência aumenta ou diminui, eu te aviso. Qual teu email, Valleska? Meu tecabarbizan@gmail.com.
28 fev 15 por membro: Teca Barbizan
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01 mar 15 por membro: fafaslim
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Teca meu e-mail é valleska@terra.com.br.................
Fafa só vou saber se os outros carbos fizeram efeito após um tempo com eles, porque não sinto a dormência diariamente, então não posso dizer que não tive este fim de semana por conta dos carbos, pois pode ter sido coincidência.
02 mar 15 por membro: Valleska
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