|
Domingo zerando carb...por enquanto tudo tranquilo =)
projeto: #rumoaos18
vamos que vamos
Dieta cíclica ( low carb)
Eat clean
|
1025 kcal
|
Gord: 62,58g | Prot: 99,99g | Carbs: 9,08g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mauri Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada- Mauri, Iana Ovos Iana Vermelhos tipo Grande com Ômega 3. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tabela Taco Frango, Peito,sem Pele, Grelhado ( Tabela Taco). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tabela Taco Frango, Peito,sem Pele, Grelhado ( Tabela Taco), Tabela Taco Clara de Ovo Cozida ( Tabela Taco). Lanches/Outros: Tabela Taco Clara de Ovo Cozida ( Tabela Taco), Copra Óleo de Coco Extravirgem Orgânico, Tabela de Alimentos Castanha de Caju Crua (Tabela de Alimentos). mais...
|
|
 Comentários
\o/uhuul issae! "Disciplina é liberdade" (disse Renato Russo rsss)
08 fev 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
|
=) exatamente Barbie...hj fiz uma faxina no guarda-roupas e já tem mais roupinhas ficando largas... =) mas eu vejo uma diferença clara entre liberdade e equilíbrio.
Vc ser livre não é simplesmente comer de forma desenfreada e achar que isso é saudável. Ou afirmar que faz low carb e continuar comendo embutidos, alimentos processados e industrializados. ;) E tb devemos tomar um extremo cuidado no quesito o que funciona para fulano pode não funcionar para ciclano. bjs
08 fev 15 por membro: fafaslim
|
Fafa, acho que a questão aqui das pessoas que estão tendo dificuldades para emagrecer é porque não querem ter disciplina no que comem. Tanto no que diz respeito à qualidade quanto em relação ao volume do que se come. Gente, não existe milagre! Quem está obeso e/ou tem tendência a engordar tem que rever prioridades: ou continua comendo o que quer sem se preocupar ou se torna magro e saudável com equilíbrio ...
08 fev 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
|
Exato!!!! barbie...tudo está no querer mesmo e principalmente fugir dos alimentos que causam compulsão.
08 fev 15 por membro: fafaslim
|
Senti um toque no ar... :P
08 fev 15 por membro: rogerpaixao
|
quem sabe Roger? rsrsrrs escolhas são escolhas, mas até vc concordaria comigo que comida em excesso não é saudável ..e isso não me incomoda...mas depois da reportagem do fantástico de hj...acho que vc poderia ler sobre o uso da água para fazer os alimentos. abs e uma boa semana
08 fev 15 por membro: fafaslim
|
é isso aí... não assisti ao fantástico não estava em casa, mais vou procurar a reportagem na net... já li várias coisas sobre esse assunto aqui no fat
09 fev 15 por membro: Carol Pezzato
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fafaslim
|