Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2015
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 74,68g | Prot: 92,28g | Carbs: 45,34g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão Sovado, Tirolez Creme de Leite Fresco, Tal e Qual Adoçante, Café, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Alface. Jantar: Alface, Tomates, Contra-filé. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate, Tal e Qual Adoçante. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de advc
|