Bom dia meu limdus... hj será um dia de experimentar os conhecimentos agregados na cachola... espero conseguir meu objetivo e provar sua eficácia até o fim de semana.
Gerenciamento de risco é quase ZERO no Brasil... difícil ter com quem dialogar... todos seguem o bando... #afff
Enfim, hj estou 1,4Kg + leve q ontem... ñ tento + entender !!! Só curto !!!
Meu pecado ontem foi o chocolate... #sódáele
Comi vendo football... qdo vi estava no 5o quadradinho... parei na hora... foram 225g de chocolate 70% cacau... e pelo jeito carboidrato à noite é ZERO pro meu metabolismo... acho q sorte minha !!!
Mas o q importa é q ESTOU NO CONTROLE... eu PARO QUANDO QUISER...
Enfim... dia corrido e provavelmente bem longe de vocês... mas semana q vem a coisa está se desenhando pra eu ficar um pouco + livre... torçam por mim !!!
Se tudo der certo o 1o experimento real será colocado amanhã...
Ai q meda !!!
Um lowcarber tramando muito !!!
