Jornal de vanessaLimaBatista, 27 out 14

Gente olha isso!!!!!! Estou pasma com essas receitas (Bombas) que dizem ser ZERO CARBO Affffffff
Inventei de fazer o tal Pão Dukan e pelo amor de DEUS o diacho do pão tem 1.116 kcal e carboidratos 154,62 kkkkkkkk
NUNCA MAIS!!!!!!!!!

http://www.fatsecret.com.br/receitas/rec-274868bf7e324da88e570022c7d0348f/Default.aspx

E mesmo que a gente divida em fatias e as consuma aos poucos, ainda assim eu acho uma bomba calorica e totalmente fora do padrão ZERO CARBO. Afinal, o tal pão rendeu cerca de umas 10 fatias (ja que nem cresce muito) e cada misera fatia (de fato pequena) tem nada mais nada menos que 112 calorias e 15g de carboidrato. Quem foi o idiota que inventou essa receita no qual tem a cara de pau de dizer que é para EMAGRECER e pior ZERO CARBOIDRATO. Fala sério!!!!

Se for pra eu comer pão, eu vou no mercado comprar algum tipo de pão light com grãos que tem no maximo 57kcal e 9 g de carboidrato por fatia e não perder tempo em cozinha pra comer com medo e insegurança.
Aconselho antes de fazermos receitinhas da moda calcular as calorias pra não se arrepender tanto como eu....rsss

312 kcal Gord: 6,84g | Prot: 12,06g | Carbs: 53,62g.   Café da Manhã: Carrefour Pão Caseiro. Almoço: Brócolis, Tio João Arroz com Galinha. Jantar: Cacau Show Mini Tablete Menta Cacau Show, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Danoninho Dukan. mais...
2322 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
Eu corri atrás de receitas mil qdo resolvi ser lowcarber... mas foi tudo enganação... fiquei na minha carne, salada e ovo mesmo... 
27 out 14 por membro: rogerpaixao
Vdd amigo.. As pessoas ficam fissuradas na "ilusão" dos igredientes "pouco carboidratos" e não se ligam que usam varios produtos de pouco carbo que ao se juntarem saem mais caloricos que os farinaceos comuns... A unica coisa que gostei mesmo e realmente é minimo carbo foi o DANONINHO DUKAN fica super aerado, gostoso... e podemos comer sem culpa rsss (o de ricota que fiz). Mas esse pão esta reprovado no sabor e nas calorias/ carboidratos. :( 
27 out 14 por membro: vanessaLimaBatista
O pão dunkan que conheço é diferente e é bem low carb. 
27 out 14 por membro: fafaslim

     
 

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