Semana corrida demais e n pude parar por aki, senti falta d vcs. Espero q todos estejam bem e se preparando pro fim de semana. Um super bom dia a todos!
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1061 kcal
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Gord: 67,80g | Prot: 93,79g | Carbs: 12,87g.
Café da Manhã: Teixeira Manteiga com Sal, Cebolas, Tomates, Santiago Requeijão Cremoso, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Café Tiradentes Café Tiradentes. Almoço: Alface, Azeite de Oliva, Kisabor Kisabor Molho Ervas Finas, Pernil Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Moranga, Tomates. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Bom dia Preta, também não apareci muito essa semana pois estive viajando. Vamos com tudo para o fds!!!
19 set 14 por membro: AlyneCAndrade
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Bom dia meninas... otimo FDS tbm!!!
19 set 14 por membro: Carol Pezzato
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Um bom fim de semana pra ti!!! :*
19 set 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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bom fim de semana para vc....bjs
19 set 14 por membro: Valleska
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Ô Preta... tu faz falta mesmo menina... então deixa de ser serelepe e volta pra cá tá ?
19 set 14 por membro: rogerpaixao
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To de voltando, Roger, essa semana tava na base "tudo eu", tinha médico dois dias e a semana voou. E vc, ta melhor?
19 set 14 por membro: Preta12
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