Jornal de rogerpaixao, 27 ago 14

aff eu não tomo nada de nadinha... preciso Roger? 

eu tomo kefir de leite com fermentação de 36h, quando quero ele líquido como iogurte. Quando quero ele grosso como um Greco, eu fermento por 24h e deixo dessorando na geladeira por mais 24h....diliça. Uso batata yacon , as vezes e vou começar com a fécula de batata. 

ñ sei... pré e pŕobiótico é sempre bom !!! O prbl é q na nossa sociedade tomamos muitos remédios e tal... então mexemos muito com a flora intestinal !!! Tomo iogurte pq adoro... mas tenho lido q lowcarb e iogurte é um casamento perfeito... queria experiências de vocês... e info sobre o tal kefir... como achar... etc 

nossa eu não tomo nada disso gente... acho que preciso saber mais sobre isso pq to axando q to errada 

achava q não podia tomar iogurte e essas coisas 

Tomo iorgute natural (caseiro) todo dia, também AMO de paixão essa coisa xD 

Em tempo Roger.... se quiser uma muda de kefir, posso levar para vc amanhã mesmo.  

tbm não entendo o que eh esse kefir, Valleska já me explicou uma vez e até agora continuo sem entender 

Já vi muita gente aqui falando que usa... Se não me engano Carol, o kefir é um probiótico fermentado, tipo o iogurte. Porém o kefir é superior nutricionalmente falando. 

Carol, ainda tem dúvidas ??? Pode perguntar , que explico o que eu souber. Soneca, é isto mesmo... o kefir são grãos cultivados no leite, eles fermentam, comem a lactose e fazem um bem danado para a nossa flora. 

Muda ??? Como assim ? Tem q fazer em casa ? Como é ? Passa uma receitinha... pra ter a muda tenho q entender como "criá-la"... :D 

é isso q não entendi muito bem, tem q ser doação... mais aqui não sei quem doa... 

Eu tomo 1 Yacult por dia, minha médica me recomendou porque eu tenho SII. 

Carol, o normal é doação sim.... o que se pede é a contribuição de 1 litro de leite - fica como se fosse uma troca - no facebook, existem dois grupos de doação: um se chama kefir Brasil (que envia para todo Estado) e outro que é o kefir alimento probiótico, caspian .... este é só do Rio de Janeiro. 

Por enquanto nada. Alias preciso comprar alguns iogurtes e fazer um estoquinho rsrs 

Ainda não comecei, mas preciso :) 

Estou para KEFIzaR... semana q vem compartilho !!! 

Onde conseguiu o kefir? Me indique, please! 

Nathalia, vc é de onde ???? 

Aracaju/SE :P