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1328 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 90,74g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Pêssegos, Seara Presunto Cozido, Bauducco Torrada Integral, Ovo Poché, Café. Almoço: sopa de carne com legumes. Jantar: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salada Vinagrete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Bolo de Aipim, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Leão Chá Preto, Laranja Pêra. mais...
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Histórico de Peso de stefaniasouza
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